लेकिन अगर पानी और साबुन उपलब्ध नहीं हैं, तो आपका अगला सबसे अच्छा विकल्प, अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना है जिसमें कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल होता है।
नए कोरोनोवायरस के तेजी से प्रसार के कारण, अधिकांश विक्रेता हैंड सैनिटाइज़र की मांग को पूरा नहीं कर सकते हैं।
बच्चों की त्वचा पर होममेड हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग न करें क्योंकि उन्हें अनुचित तरीके से उपयोग करने का अधिक खतरा हो सकता है, जिससे चोट का अधिक खतरा होता है।
आपको किन सामग्रियों की आवश्यकता है?
अपना स्वयं का सैनिटाइज़र बनाना आसान है और केवल कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है:
- आइसोप्रोपिल या रबिंग अल्कोहल (99 प्रतिशत अल्कोहल की मात्रा)
- एलोवेरा जेल
- एक आवश्यक तेल, जैसे कि चाय के पेड़ का तेल या लैवेंडर का तेल, या आप इसके बजाय नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं
एलोवेरा में अल्कोहल के 2: 1 के अनुपात में एक प्रभावी, रोगाणु-रोधक हैंड सैनिटाइज़र बनाने की कुंजी है। इससे अल्कोहल की मात्रा 60 प्रतिशत के आसपास रहती है। CDC Trusted स्रोत के अनुसार, अधिकांश कीटाणुओं को मारने के लिए यह न्यूनतम राशि है।
आप अपना स्वयं का सैनिटाइज़र कैसे बनाते हैं?
बॉल स्टेट यूनिवर्सिटी में स्वास्थ्य विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर जगदीश खुबचंदानी ने इस हाथ की सफाई के सूत्र को साझा किया।
उनका हाथ सैनिटाइजर सूत्र है:
- 2 भाग आइसोप्रोपिल अल्कोहल या इथेनॉल (91-99 प्रतिशत अल्कोहल)
- 1 हिस्सा एलोवेरा जेल
- लौंग, नीलगिरी, पुदीना, या अन्य आवश्यक तेल की कुछ बूँदें
यदि आप घर पर हैंड सैनिटाइज़र बना रहे हैं, तो खुबचंदानी कहते हैं कि इन सुझावों का पालन करें:
हैंड सैनिटाइजर को साफ जगह पर बनाएं।
हैंड सैनिटाइजर बनाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
मिश्रण करने के लिए, एक साफ चम्मच और व्हिस्क (whisk) का उपयोग करें। उपयोग करने से पहले इन वस्तुओं को अच्छी तरह से धो लें।
सुनिश्चित करें कि हैंड सैनिटाइज़र के लिए उपयोग की जाने वाली शराब पतला नहीं है।
जब तक वे अच्छी तरह से मिश्रित नहीं हो जाते तब तक सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
उपयोग के लिए तैयार होने तक मिश्रण को अपने हाथों से स्पर्श न करें।
क्या ये सुरक्षित है?
इन व्यंजनों, जिनमें ऊपर वाले भी शामिल हैं, का उद्देश्य पेशेवरों द्वारा विशेषज्ञता और संसाधनों दोनों के साथ सुरक्षित रूप से घर का बना सैनिटाइज़र बनाने के लिए उपयोग करना है।
होममेड हैंड सैनिटाइज़र केवल चरम स्थितियों में अनुशंसित होता है जब आप भविष्य के लिए अपने हाथ धोने में असमर्थ होते हैं।
हैंड सैनिटाइजर का उपयोग कैसे करें
हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करते समय दो बातों का ध्यान रखें:
- आपको इसे अपनी त्वचा में तब तक रगड़ने की जरूरत है जब तक कि आपके हाथ सूख न जाएं।
- यदि आपके हाथ चिकना या गंदे हैं, तो आपको उन्हें पहले साबुन और पानी से धोना चाहिए।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहाँ हैंड सैनिटाइज़र का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
एक हाथ की हथेली को सैनिटाइजर स्प्रे या लागू करें।
पूरी तरह से अपने हाथों को एक साथ रगड़ें। सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों और अपनी सभी उंगलियों की पूरी सतह को कवर करते हैं।
30 से 60 सेकंड तक या अपने हाथों के सूखने तक रगड़ें। हैंड सेनिटाइजर को सबसे अधिक कीटाणुओं को मारने में कम से कम 60 सेकंड और कभी-कभी अधिक समय लग सकता है।
सैनिटाइजर से मरने वाले कीटाणु क्या कर सकते हैं?
CDCTrusted स्रोत के अनुसार, शराब की मात्रा की आवश्यकता को पूरा करने वाला एक अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र आपके हाथों पर रोगाणुओं की संख्या को जल्दी से कम कर सकता है।
यह नए कोरोनावायरस, SARS-CoV-2 सहित आपके हाथों पर रोग पैदा करने वाले एजेंटों या रोगजनकों की एक विस्तृत श्रृंखला को नष्ट करने में मदद कर सकता है।
हालांकि, यहां तक कि सबसे अच्छे अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र की सीमाएं हैं और सभी प्रकार के कीटाणुओं को खत्म नहीं करते हैं।
सीडीसी के अनुसार, हैंड सैनिटाइज़र को संभावित हानिकारक रसायनों से छुटकारा नहीं मिलता है। यह निम्नलिखित कीटाणुओं को मारने में प्रभावी नहीं है:
- नोरोवायरस
- क्रिप्टोस्पोरिडियम, जो क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस का कारण बनता है
- क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल, जिसे सी। डिफरेंस भी कहा जाता है
- इसके अलावा, आपके पास एक हैंड सैनिटाइज़र अच्छी तरह से काम नहीं करेगा
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